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【管理栄養士監修】コラーゲンは薄毛の救世主!?髪への効果を管理栄養士が検証

「コラーゲン」を摂ると、肌がツルツルになる、美容に良いというのは有名ですね。実際に化粧品やサプリメントに含まれていたり、市販のコラーゲンドリンクなど、現代の美容製品にコラーゲンは多く使われています。そんなコラーゲンが髪にも良いのではないかと...
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【管理栄養士監修】運動で薄毛予防ができる!?効果的な運動方法を解説

薄毛は、血行不良による髪の栄養不足が原因で引き起こされます。適切な運動を行うことで、血流が良くなり、十分な栄養が髪に届けられるため、薄毛予防に運動を取り入れてみませんか?薄毛に効果が期待できるおすすめの運動方法をご紹介します。