パントガールの飲み方は?必見!ルグゼバイブとの口コミも比較

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「パントガール」「ルグゼバイブ」は、女性のための育毛サプリメントです。

興味はあるけれど、自分に合うかどうか分からない。他の人の口コミも聞いてから決めたい、と思っている方もいらっしゃいますよね。

また、育毛サプリメントは継続することが大切です。

自分の髪に変化が出るまで、毎日どれくらい飲み続けなければならないのでしょうか?

1日6粒や8粒飲まなければいけないサプリメントはだんだんしんどくなってきますよね。

できることなら、少ない量の方が毎日負担なく続けやすいのではないでしょうか。

今回は、「パントガール」と「ルグゼバイブ」の1日摂取量や口コミを比較しました。

ぜひ、参考にしてみてくださいね。

「パントガール」「ルグゼバイブ」のパッケージ表記は英語

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「パントガール」「ルグゼバイブ」は海外製のため、パッケージに書かれている内容はすべて英語です。

英語が分からない方は以下を参考にしてください。

「パントガール」「ルグゼバイブ」の飲み方

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成人は1日3カプセル、朝・昼・晩に、1回1カプセルずつ服用します。栄養素が吸収されやすくなる食後がおすすめです。服用する際は少量の冷たい液体で、噛まずに服用してください。

なお、子どもに対する安全性は十分確認できていないため、12歳以下は使用できません。

基本的に「パントガール」と「ルグゼバイブ」は、どちらも飲み方は同じです。

「パントガール」「ルグゼバイブ」を飲むときの注意点

「パントガール」「ルグゼバイブ」に含まれている、ビタミンB群は熱に弱い特性を持つ栄養素ですので、常温、もしくは冷たい水で服用しましょう。

1日3カプセル以上服用しても、薄毛予防に対する効果は上がりません。逆に、サプリメントの過剰な摂取は副作用や健康障害のリスクを増大させるため、規定量を必ず守って服用しましょう。

「パントガール」「ルグゼバイブ」を飲み忘れたら?

もし、「パントガール」や「ルグゼバイブ」を飲み忘れたら、そのまま抜かし、次のタイミングからまた同じように服用しましょう。

ただし、早い段階で飲み忘れに気づいたら、気づいた時点で服用しても構いません。

「パントガール」や「ルグゼバイブ」に含まれるビタミンB6などの水溶性ビタミンは、一度に過剰に摂取しても排出されてしまいます。

飲み忘れたからといって、次のタイミングで2カプセル以上服用するのは止めましょう。

「パントガール」「ルグゼバイブ」の口コミは?

「パントガール」「ルグゼバイブ」の気になる口コミをまとめました。

購入の際の参考にしてみてくださいね。

<パントガール>

髪全体が薄くなってきたので年齢のせいかと思っていましたが、女性用の育毛サプリがあると教えてもらったため、「パントガール」を飲んでいます。まだ飲んで2カ月くらいしか経過していないので、フサフサになった実感はないですが、少し髪にハリやコシが出てきた気がします。あと柔らかすぎる爪が少し硬くなりました。効果が出ているってことだと思うので、がんばって続けて飲んでみます。

お薬なび(女性:50代)

6カ月飲んだけど特に何も変わらないです。サプリでは改善できない症状のようなので病院に行くことにします。

お薬なび(女性:40代)

びまん性脱毛症で、髪全体が薄く、普段はウィッグで隠すくらいなんですが、パントガールがびまん性脱毛症にいいというので注文して飲んでいます。今4カ月目なんですが、もともと生えていた髪にコシが出てきたのを感じて喜んでいます。1年くらいは続けてみるつもりなので、また購入します。

お薬なび(女性:30代)

以前はクリニックに通ってパントガールをもらっていましたが、引っ越ししたため家の近くに女性の育毛に関して相談に乗ってくれる病院がないため、やむなく通販で購入することにしました。安全性や効果は大丈夫なのだろうかと心配でしたが、私の髪は今でもつやつやで黒々としているので、効き目がちゃんとあると実感しています。

お薬なび(女性:50代)

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<ルグゼバイブ>

髪が丈夫になったような気がするのと、産毛が増えたように思います。プラセンタのおかげかお肌の調子も良いです。

楽天(女性:50代)

発送から10日程で届きました。お安く購入できて良かったです。

楽天(女性:50代)

3カ月飲み続けていたら、くせ毛で縮れていた髪がサラサラになり、ツヤも出てきました。前より髪が元気になったような気がします。抜け毛や薄毛への効果はもう少し続けてみないと分からないと思います。

楽天(女性:30代)

出産したわけでもないのに最近抜け毛がひどくなっているので、焦ってとりあえずルグゼバイブを通販で買って飲んでいますが、気が付くと排水溝に溜まっていた抜け毛の量が前より少なくなっている感じがします。また最近肌がきれいになったとほめられることが多いです。ルグゼバイブのおかげかな?

お薬なび(女性:40代)

まとめ

今回は、「パントガール」と「ルグゼバイブ」の飲み方や口コミを比較しました。

どちらも、1日3カプセルと少量なため、無理なく続けられそうですね。

口コミでは、「パントガール」に比べて「ルグゼバイブ」の方が肌や爪がきれいになったという声が多く聞かれました。

やはり、ルグゼバイブの美容成分の効果でしょうか?

値段も、ルグゼバイブの方が少しお安く設定されており、パントガールと同じ成分ですからお得感がありますね。

4カ月頃から抜け毛が減ったり、ツヤやボリュームが出てきた方が多いですが、中には全く効果を感じられない人もいらっしゃるようです。

海外製という点や、個人差の影響も大きいと思います。

いづれにせよ、まずは、3~4カ月続けてみることをおすすめします。

サイト運営者:小森 蘭子
大学在学時、管理栄養学を専攻。現役で管理栄養士国家試験に合格し、管理栄養士の資格を取得。その他に栄養士、栄養教諭免許を保持。 フードコーディネーター、パンシェルジュ検定2級取得など、食のプロフェッショナルとして幅広い知識を得ている。 栄養職員として小学校で2年間勤務した後、特定保健指導の仕事に管理栄養士として3年間従事していた経験がある。 現在はパン屋さんとWEBライターを掛け持ちしながら、家事や子育てにも邁進中。 自分のレシピ本を出版するのが夢。 世界中の人と料理の素晴らしさを共有し、かけ橋になれるような管理栄養士・料理家を目指している。 夢に向かって、ライターの経験を積みながら、フード撮影やレシピ開発等も勉強中。
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